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花心薯和紫薯的区别 花心番薯是转基因吗
2019-07-09阅读(61531)
紫薯中富含花青素、淀粉、膳食纤维等成分，营养丰富，生活中很多人都喜欢吃，而花心薯也很常见，薯肉颜色多种，那么，花心薯和紫薯的区别是什么呢？
紫薯的做法大全
蒸紫薯
材料
紫薯200g。
做法
1、将紫薯冲洗干净，削去表皮；
2、将紫薯切成厚薄均匀的紫薯片；
3、取出碟子，将紫薯片放入；
4、放入蒸锅，蒸熟后晾凉，即可食用。
紫薯桂花粥
材料
紫薯，大米，冰糖，干桂花。
做法
1、将紫薯洗净去皮，切成粒状，大米洗淘干净；
2、煮锅中放入紫薯、大米，倒适量水；
3、用大火煮开，搅拌一下，转中小火熬粥；
4、加入冰糖，放入干桂花，即可。
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