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柿子饼一天能吃几个柿饼可以多吃吗

2019-07-19阅读(226016)

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柿子饼，就是我们常说的柿饼，柿子饼的味道好甜啊，吃的时候总是忍不住想要多吃，柿子饼一天能吃几个？

一天吃了6个柿饼会怎样

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一天吃6个柿饼，最明显的感觉就是会有极强的饱腹感，甚至是腹胀。

柿饼味道甜，一般很少有人一天吃6个柿饼，柿饼中含有大量的果胶和纤维素，食用柿饼之后，会迅速的产生饱腹感，一天吃6个柿饼，饱腹感非常强，会影响到接下来的进食，影响健康。

办法：

之后可以适当的进行运动，按摩腹部，促进消化，减少不适感。

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