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怀孕四个月吃鹅蛋好吗 怀孕几个月吃鹅蛋最佳
2019-08-14阅读(90258)
我听别人说孕妇可以多吃鹅蛋才好，我姐姐已经怀孕四个月了，我想买些鹅蛋给她吃，请问一下怀孕四个月吃鹅蛋好吗？
孕妇正确吃鹅蛋的方法
水煮荷包鹅蛋
做法：
1、锅中放水，加入食盐和醋煮沸。
2、然后将鹅蛋倒入锅中，开小火。
3、待鹅蛋成型后，将边缘修饰整齐。
4、煮3分钟左右即可。
肉碎煎鹅蛋
做法：
1、猪肉碎加入胡椒粉、酱油搅匀。
2、鹅蛋磕入碗中，加入葱花打散。
3、锅中热油，放入肉碎翻炒至半熟。
4、倒入打好的鹅蛋。
5、开小火将其煎至两面金黄即可。
注意：孕妇食用鹅蛋一定要完全煎熟，不能吃生鹅蛋，因为鹅蛋中含有细菌，食用生的鹅蛋容易引起肠胃不适，对自身和胎儿健康不利。
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