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怎样识别转基因紫薯 女性为什么不能吃紫薯

2019-08-28阅读(113193)
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紫薯味道甘甜,颜色又十分好看,非常适合用来做甜点美食,但据说紫薯是转基因食品,那要怎么识别呢?怎么分辨紫薯是不是转基因的呢?

女性为什么不能吃紫薯

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可以吃,只是不能多吃。

紫薯有着丰富的膳食纤维、花青素、胡萝卜素、淀粉等营养成分,女性食用可起到很好的润肠通便、美容养颜、增强机体免疫力等作用,并没有不能吃的科学说法。

只是紫薯和红薯一样,含有的淀粉较高,十分饱腹,不宜多吃,否则容易出现饱腹、反胃恶心、放屁增多等不适症状。

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