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睡前一杯热牛奶会胖吗 喝牛奶是不是越浓越好
2019-08-31阅读(77138)
许多人喜欢在睡前喝牛奶。有助于睡眠，也有美白养颜的效果，那么睡前一杯热牛奶会发胖吗？喝牛奶是不是越浓越好呢？
晚上喝牛奶会丰胸吗
不会。
牛奶是营养物质很高的一种饮品，有人认为它可以丰胸，但是单喝牛奶是不会丰胸的，我们需要合理搭配其他食材，比如木瓜、花生、核桃等。
木瓜牛奶
材料：木瓜150g、牛奶200ml、榨汁机。
做法：
1.将木瓜洗干净去皮、切块。
2.将切好的木瓜放在榨汁机中，加入牛奶。
3.大约5分钟后，将榨好的木瓜牛奶倒入杯中即可。
注：如果觉得味道太淡可以加入适量的糖。
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