首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 吃板栗有什么好处

吃板栗有什么好处

2016-12-02阅读(1631)
收藏 复制地址 转载

板栗是很多人爱吃的食物，它不仅生吃甘甜可口，还可以佐菜炒食、炖食等。那么下面我们就来看看吃板栗有什么好处呢？

健脾补肾

1

板栗性味甘寒，有养胃健脾、补气养血、补肾强筋的功效。对肾虚有良好的疗效，故而又称为“肾之果”，特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜，经常食用有强身愈病的作用。

舒筋活络

2

板栗补益肝肾，生吃可缓解腰腿酸痛、舒筋活络，对中老年人骨质疏松、腰酸腿软等有很好的疗效。还可活血消肿、止血，对跌打损伤，内服外用效果都好。

消炎止痛

3

板栗含有维生素B2，常吃板栗对顽固性的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

板栗偏方

4

口舌生疮：板栗煮熟，每天2-3枚。

老年肾亏，小便频数：每日早晚各生食1-2枚。

跌打损伤，肿痛：生栗子捣烂如泥，敷于患处。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

释迎夏
女
735
养生攻略
0
问答
0
积分

板栗

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢