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不良饮食对身体的影响
2015-04-16阅读(12459)
生活中的饮食习惯，对健康是极其重要的，下面这些不健康的饮食习惯，对身体有害，发现后应当立即纠。小伙伴快来看看不科学的饮食习惯你中了几个吧！
喜欢汤泡饭
吃饭泡汤，以为又快又好，其实，极不利于消化。用汤吞饭的时候，会加快吃饭的速度，牙齿没能充分的咀嚼米饭，会加重肠胃的负担。
不爱吃早餐
早餐对人体非常重要，不吃早餐，大脑容易缺血缺氧，影响工作或学习；同时，又易发生胆石症。
饮食不卫生
饭前不洗于，食品用手抓，碗筷个洗净。筷子都在汤菜碗里捞，生菜、熟菜只用1把刀或1个砧板等等，极易造成食物污染和疾病传染，不利于身体健康。
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