奶是日常生活中比较常饮的一种饮品,有些人在睡觉之前会饮用一杯奶,那么在睡前喝奶会胖吗?睡前喝奶好不好?
有一定的帮助。
牛奶中含有比较丰富的钙质,能够促进骨骼发育,对长高有一定的帮助,而且夜间是人体集中长个子的时间段,在睡前喝的话,长高的效果更加明显,一般建议还在发育的青少年可以每天晚上饮用一杯牛奶。
1个回答Q 牛奶和米汤兑一起喝真的不行?
2个回答Q 纸包装牛奶是否可以直接加热?
1个回答Q 超市那种“活乳酸菌饮料”和酸奶是
2个回答Q 喝了过期三个月的牛奶怎么办?
2个回答Q 吃榴莲后为什么不能喝酒还有不能喝
1个回答Q 酸奶的钙含量是不是低于牛奶,维生
1个回答Q 有专家说,酸奶的蛋白质含量比牛奶
2个回答Q 喝牛奶真的有助于减肥吗?
0个回答Q 什么叫乳糖不耐受啊?
2个回答Q 喝牛奶腹泻,能喝酸奶吗?
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