生活常识 > 冬天要不要穿睡衣睡觉 冬天穿什么睡衣睡觉好
冬天要不要穿睡衣睡觉 冬天穿什么睡衣睡觉好
2019-11-11阅读(55285)
很多人夏天都有裸睡的习惯，加上冬天睡觉穿脱衣服比较麻烦，在换睡衣的时候还要经历一段接触冷空气的时间，很多人便不愿意更换睡衣，喜欢接着裸睡，而且还觉得裸睡时体温更容易发热，但这种做法对不对呢？冬天到底要不要穿睡衣睡觉呢？
冬天睡衣里面穿衣服吗
需要穿内裤。
内裤是最贴合身体部位的衣物，可防止细菌等有害物质进入人体生殖器官造成感染，如果直接穿个睡衣不穿内裤的话，容易发生感染现象，同时一些材质不好的衣物容易摩擦隐私部位造成不适，另外部分人习惯了穿内裤睡觉，如果空荡荡的反而影响睡眠质量。
但冬天睡衣里面不用穿内衣，因为白天8小时的内衣穿着，已经对乳房造成了压迫，晚上需要放松，有利于乳房健康。
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