虽然现在很多坐月子的不良习俗被推翻,但有些传统的东西流传至今,还是有存在的道理的,比如满月发汗的确能排除身体内的寒湿,有利于血液循环,那具体满月什么时候发汗好?
1、高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者。
2、饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳者。
3、剖腹产刀口未完全愈合,有开放性创口、感染性病者。
4、体质特别虚弱者。
5、恶露未完全结束者。
1、要注意的是在发汗前一定要及时补充水分,先饮用两杯温开水,以防发汗过多引起虚脱。
2、每次发汗不要过多,因为出汗太多,体内液体流失,血液循环量锐减,人容易发生虚脱。
3、发汗排毒的时间要严格控制在20~30分钟,时间过长,易引起不适。
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