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新鲜天麻怎么吃新鲜天麻要削皮吗

2019-11-29阅读(67319)

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天麻，中国人熟悉的中药材，很多热爱中医文化的人群对天麻如数家珍，新鲜天麻应该具有很不错的养生作用，新鲜天麻怎么吃呢？

新鲜天麻要削皮吗

5

不需要削皮。

天麻外皮是天麻的一部分，在天麻外皮上含有很多营养成分，因此，为了最佳的营养功效，无论是鲜食还是晒干制药一般是不去皮的，而且天麻外皮很薄，去皮也非常的麻烦，一般不会有人费这个功夫给天麻去皮的。

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