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白萝卜糖尿病人能吃吗

2016-12-26

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萝卜素有“小人参”制成，所含的营养元素丰富，而且对身体健康大有益处，所以我们经常会听到“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，既然白萝卜有很好的保健功效，那么白萝卜糖尿病人能吃吗?

糖尿病怎么吃白萝卜好

取番茄50克，白萝卜200克，鸡汤，蒜片，鸡精，食盐，油各适量。

将白萝卜洗净，切成滚刀块，番茄剁成泥，油锅烧热，放蒜片煸香，将白萝卜快放入，倒入鸡汤熬煮至熟，放番茄泥，鸡精，食盐调味即可。

这道菜具有消积滞，下气宽中，润肠通便的功效。

1、吃白萝卜最好不要削皮，因为白萝卜皮中含有丰富的钙元素。

2、白萝卜属于寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质，脾胃虚寒体质的人群不宜多吃;慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，先兆流产，子宫脱垂等患者忌吃。