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金银花能和蜂蜜一起喝吗

2016-12-28阅读(1198)
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金银花味甘性寒,清热降火,通经活络,泡水喝还能起到美容养颜、保健的作用,蜂蜜泡水喝能润肠通便,缓解疲劳。既然两者功效都很多,那么金银花能和蜂蜜一起喝吗?

金银花能和蜂蜜一起喝吗

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金银花能和蜂蜜一起喝。

金银花含有绿原酸、木犀草素等成分,有很好的抗菌消炎,清热解毒的效果,而蜂蜜所含维生素种类繁多,微量元素也很多,营养很丰富,金银花和蜂蜜并没有相克禁忌,因此是可以一起泡水喝的。

金银花能和蜂蜜一起喝吗

金银花和蜂蜜一起喝的好处

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美容养颜

金银花含有的绿原酸能有效的清除体内自由基,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑;蜂蜜能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生,金银花和蜂蜜一起泡水喝既能润肤祛斑,又能让皮肤变得有弹性,而且金银花茶还有祛痘的效果。

美容养颜

润肠通便

金银花能促进新陈代谢,改善体内循环;而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间,金银花和蜂蜜一起喝能更好的发挥润肠通便的作用。

润肠通便

清热解毒

金银花具有清热解毒,凉血的作用,对外感风热或温病初起有一定作用,也对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。蜂蜜也有清热、润燥解毒的作用,能预防感冒。

清热解毒

抗菌消炎

金银花含有的绿原酸有较强的杀菌、抗病原微生物、消炎作用,对流感病毒、疱疹病毒均有抑制作用。蜂蜜可令细菌在创伤部位不能生存,还能消除死去的肌肉,对轻度烧烫伤有较好促愈合作用,能减轻创面干结,消炎抑菌。

抗菌消炎 

金银花蜂蜜水的做法

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材料:金银花10克,蜂蜜适量。

做法:将金银花放入玻璃杯中,加入300毫升开水,泡二十分钟左右,放至水温热,加入蜂蜜即可饮用。

小贴士:要等到水温下降到40摄氏度左右加入蜂蜜,水温超过60摄氏度会破坏蜂蜜的营养成分。

金银花蜂蜜水的做法

喝金银花蜂蜜水的注意事项

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1、金银花茶偏寒,体质虚寒及月经期内不宜喝金银花蜂蜜水,以防影响身体的正常运行。

2、对蜂蜜过敏的的人不要喝金银花蜂蜜水,不确定情况的人应先少量饮用,没有不良反应才继续饮用。

喝金银花蜂蜜水的注意事项

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