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早上可以喝金银花茶吗 金银花喝几天最好
2018-08-14阅读(17)
我最近有些上火，所以每天早上都会泡一杯金银花喝，但是家里人告诉我早上喝金银花不好，我想请问一下早上是否可以喝金银花？
早上可以喝金银花茶吗
可以喝，但不宜空腹喝。
金银花是一味清热解毒的良药，其味甘，药性寒凉，可以用于各种热证症状的治疗，如：身热、发疹、咽喉肿痛、红肿热痛等。早上是人体肠胃消化功能比较强，如果在早上服用金银花人体肠胃可以更好的吸收金银花的药效，使其药性得到更好的发挥。但是也因为金银花的药性寒凉，所以不宜空腹服用，以免寒凉之性刺激肠胃，引发肠胃不适。
金银花茶什么时候喝好
饭后半小时。
饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用金银花茶可以促进其药效的吸收，对于肠胃功能较弱的人群来说，在饭后服用也可以降低金银花的寒性对其肠胃的影响。
金银花喝几天最好
3-7天。
金银花是一种清热解毒的中药材，可以用于各种热证的辅助治疗，通常情况下服用金银花3-7天左右，一般的上火症状就会慢慢好转，待症状好转之后，即停服金银花，不建议长期服用，以免金银花的寒凉之性损伤脾胃，如果热证比较严重，建议服用时长遵循医嘱。
金银花茶可以冷饮吗
一般不建议冷饮。
一般金银花茶建议现泡现喝，不建议放凉或在冰箱冷却服用，因为金银花放凉之后，一方面是因为其中的营养价值会大打折扣，金银花茶的药性也会降低，口感会变差；另一方面是因为金银花的药性本就偏于寒凉，对肠胃有一定的刺激性，放凉或放冰箱冷却之后，对肠胃的刺激更甚，可能会引发腹痛、胃肠不适、便溏、腹泻等不良反应。
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