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没有扭到脚踝疼痛是什么原因 脚踝疼痛要注意什么
2019-12-23阅读(105602)
最近每次在走路上班和下班的时候会觉得脚踝有点痛，但是我最近脚踝也没有扭伤过，想问一下没有扭到脚踝疼痛是什么原因？脚踝疼痛要注意什么？
脚踝扭伤后遗症
脚踝扭伤正常情况下及时进行治疗一般是会痊愈的，但是若是没有及时进行治疗是很可能引起再度损伤，可能是习惯性踝扭伤，还可能发展成创伤性关节炎，从而引起踝关节不适和疼痛症状。
注意：在踝扭伤的时候要及时进行治疗，常常在扭伤后先进行冷敷，有助于止痛消肿，24小时后进行热敷，促进血液循环，促进瘀血吸收，若是症状较重的建议去医院，在医生的指导下进行合理的检查，然后进行治疗。在生活中共要注意尽量避免踝关节的习惯性损伤，充分锻炼踝关节周围的肌群，有助于增加踝关节的稳定性。
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