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脚踝肌腱炎还能运动吗 肌腱炎多久能好

2019-05-04阅读(60817)
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肌腱炎是运动中最常见的损伤,常常出现在有经验的运动人群中,那么这类损伤还能继续运动吗?

脚踝肌腱炎还能运动吗

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通常这种损伤伴有疼痛,并且会让运动受到限制和影响,过度使用是其产生的主要原因,所以建议休息和治疗,不要继续运动否则会使损伤加重,不利于恢复。

脚踝肌腱炎能自愈吗

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这类肌纤维过度使用的损伤较为常见,停止运动,进行休息能够给予损伤部位充足的时间恢复,修复炎症部位,损伤不是很严重的情况通常可以自愈。

肌腱炎多久能好

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由于这类损伤的恢复和身体肌肉力量以及后期治疗手段有关,所以恢复的速度有快有慢,不会有着具体的康复时间。

脚踝肌腱炎怎么引起的

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通常产生的原因是运动者进行了过量的下坡跑,跳跃,或其他引起腓肠肌拉力的运动引起。导致肌腱反复牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变。

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