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亚健康的常见表现有哪些
2015-04-21阅读(41892)
亚健康”的基本特征是身体无明显疾病，但体力降低，适应能力减退，精神状态欠佳。“亚健康”可以间断或持续地出现，亚健康的常见表现有哪些呢？
心血管症状
亚健康状态人群容易出现不良心血管症状，如经常感到心慌、气短、胸闷、憋气。
消化系统症状
亚健康状态在消化系统的症状表现为见到饭菜没有胃口，有时感觉饿了，但不想吃饭。
骨关节症状
亚健康人群经常感到腰酸背疼，或者浑身不舒服。
神经系统症状
处于亚健康状态的人经常头疼、记忆力差、全身无力，特别容易疲劳，工作效率下降，且常常出现失误，有同事或上司经常表现出对自己不满。
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