子宫脱垂与分娩、孕期和产后调养有着密切关系。首先应做好孕期保健,此外,分娩时应与医生密切配合。那具体产后怎么预防子宫下垂呢?
产妇分娩,气血虚弱,应增加营养,多食有补气、补肾作用的食品,如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。注意节制房事。
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