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怎样喝酒不容易醉 喝酒之前吃什么防醉
2020-05-27阅读(273317)
当代生活喝酒是一种必备的生活机能，但是喝酒容易醉，那么怎样喝酒不容易醉？喝酒之前吃什么防醉？
避免空腹喝酒
酒中含有大量的酒精，空腹喝酒会导致酒精在人体吸收速度更快，从而容易产生醉意，所以要想喝酒不易醉，那么喝酒时不要空腹，可以吃一些食物，让胃中有可以与酒精抗衡的食物，从而延长醉酒的时间。
不要疲劳喝酒
仔细观察当一个人心情好的时候，那么他的酒量也会变好，当一个人心情不好或者疲劳的时候，会延缓肝脏对酒的代谢速度，那么就容易加深其醉意，往往喝不了多少就会产生醉意，所以要是想不易醉，那么尽量不要在疲劳或者心情不好的时候喝酒。
喝酒不喝咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因子，对人体具有较强的刺激作用，会让人错误的觉得自己能更多的酒，当神经刺激作用逐渐消失时，就非常容易醉，其次咖啡因有利尿作用，和酒一起会导致脱水，不利于人体健康，所以喝酒时不要喝咖啡。
不饮酒过猛
喝酒的时候一般最忌讳饮酒过猛，因为饮酒过猛会导致酒精在胃内累积得太多，酒精吸收面积较大，这样不仅容易醉，而且对人体的胃部还具有较大的刺激，一般喝酒时是不建议饮酒过猛的。
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