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怎样喝酒不容易醉 喝酒之前吃什么防醉
2020-05-27阅读(273317)
当代生活喝酒是一种必备的生活机能，但是喝酒容易醉，那么怎样喝酒不容易醉？喝酒之前吃什么防醉？
喝酒之前吃什么防醉
喝一些牛奶或酸奶
在喝酒前可以喝点牛奶或酸奶，因为牛奶或者酸奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及氨基酸，这些物质会对胃形成一层保护膜，帮助减少人体对于酒精的吸收，从而降低酒精进入血液的效率。
吃解酒药
喝酒前吃解酒药是最有效防醉法伤，但要因为解酒药属于一种药物，在解酒的同时，也会对人体肝脏、肾脏造成代谢负担而产生不同程度的伤害，从而加重人体肝脏负担，不利于人体健康，所以没有必要时，一般是不建议喝酒吃解酒药的。
吃芹菜
芹菜味甘辛性凉，其中含有大量的膳食性纤维，而膳食性纤维遇水膨胀后释放大量的阳离子，可以结合酒精不经消化系统排出体外，从而有效的预防醉酒，所以防醉还可以适当吃一些芹菜亦或是膳食纤维素含量高的食物。
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