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鸡蛋放多久就不能吃了 怎样辨别鸡蛋能不能吃

2020-05-29阅读(70598)
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妈妈买了很多鸡蛋放在家里,因为一直没吃,已经放了一段时间了,那么鸡蛋放多久就不能吃了?怎样辨别鸡蛋不能不能吃?

鸡蛋可以天天吃吗

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可以适量天天吃。

鸡蛋是一种营养价值以及食用价值都比较高的食物,其中含有多种人体必须的元素,适量食用可以满足人体日常的能量需求,对人体的健康具有一定好处,但一般不建议食用过量,一天吃1个就可以了。