母婴保健 > 怀孕两个月恶心吃不下东西怎么办
怀孕两个月恶心吃不下东西怎么办
2017-02-03阅读(5737)
怀孕两个月时，很多妈妈就开始有早孕反应，一般表现为恶心、呕吐、没胃口，看见油腻的东西，闻到刺激性的味道就会反胃，这都是正常的现象，但是恶心吃不下东西孕妈妈又会很担心胎儿的发育，那么怀孕两个月恶心吃不下东西怎么办呢？
饮食宜清淡
怀孕两个月孕妈妈，有时会感觉恶心、呕吐，对油烟特别敏感，不宜吃太油腻的食物，而吃一些清淡的食物，会易于让孕妈妈接受，食欲也会好一些。
食用符合自己口味的食物
怀孕两个月孕妈妈恶心吃不下东西，可以吃一些符合自己口味的食物，能增强食欲，如怀孕之后喜欢吃酸的，则可以把食物做的稍微酸一点，喜欢吃辣的，可以稍稍放一点辣椒，但不宜吃太多。
多吃水果
怀孕两个月孕妈妈，恶心反胃，对食物中的油味比较敏感的话，可以多吃些水果，吃水果不仅可以有效的补充各种维生素，利于妈妈的健康和宝宝的发育，据说还能对宝宝的皮肤有好处，出生的宝宝皮肤会比较白。
多喝汤
怀孕两个月孕妈妈恶心不想吃东西，可以煲各种孕期营养汤来喝，如乌鸡汤，艾叶红糖鸡蛋汤，即能增强孕妈妈的食欲，还能保证孕妈妈对各种营养成分的吸收，利于宝宝的健康。
相关问答推荐
-
2个回答Q 怎样缓解孕期的下肢浮肿？
-
0个回答Q 怎么缓解孕期乳头疼痛
-
0个回答Q 请求速度处理，十分感谢！
-
2个回答Q 怀孕7周，肚子疼腰疼，是什么情况
-
0个回答Q 你好我怀孕2个月了在大药房上班中
-
0个回答Q 怀孕两个月可以药流吗？
-
0个回答Q 怀孕两个月吃什么好
-
1个回答Q 怀孕两个月了晚上肚子疼是怎么回事
-
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
-
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃