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阿胶糕吃了会头痛吗阿胶糕吃了有什么功效

2020-12-02阅读(28171)

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阿胶糕是我们生活中常见的一种滋补产品，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么阿胶糕吃了会头痛吗？阿胶糕吃了有什么功效？

阿胶糕一天吃几块合适

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建议一天吃2-3块即可。

很多人想要阿胶糕的滋补作用更强一些，于是很多人认为阿胶糕吃越多越好，但其实阿胶糕并不是吃越多越好，因为阿胶糕滋补作用比较强，过量食用反而不利于人体肠胃吸收，所以一般情况下建议正常人一天吃2-3块左右的阿胶糕左右即可，避免对人体的健康造成伤害。

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