母婴保健 > 产后可以吃水果吗
产后可以吃水果吗
2015-04-30阅读(10677)
大家都知道大多数水果都含有及其丰富的营养物质，但是对于产后的女性来说，是否可以食用水果也有一定的讲究。我们可以从下面的文章了解到产后是否可以吃水果。
产后吃水果注意什么
产后的女性吃水果时注意不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。
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