中医养生 > 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 枸杞加黄芪补肾多久有效
黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 枸杞加黄芪补肾多久有效
2021-02-24阅读(92147)
黄芪和枸杞都是生活中很常见的泡饮中药材，两者单独泡水喝，黄芪注重补气、枸杞善于补肾，搭配在一起可加强饮用功效，起到补气益肾的功效，而且除此之外黄芪和枸杞泡水喝还可起到以下保健作用。
补气补血
黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分，对造血功能有促进作用，因此常喝黄芪枸杞水能起到补气补血的双重功效。
补肾益精
黄芪补气固表，含黄芪多糖、黄酮类等有效成分，有增强免疫、补肾的功效，枸杞性质平和，入肝经、肾经，食用枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴等症的治疗，如两者同服可增强补气益肾、益精强身，适用于体虚乏力、肝肾不足、中气下陷者。
美容养颜
枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、维生素E都是强效抗氧化剂，可抵抗自由基对皮肤的伤害，起到延缓衰老的作用，同时黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，促进皮肤新陈代谢，有利于肌肤修复生长，另外黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，常吃可使女性肌肤气色红润有光泽，因此喝黄芪枸杞水具有美容养颜的作用。
保肝明目
黄芪有很好的保肝作用，临床可用于肝脏损害病人的治疗，而枸杞中所含丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，维生素A能够维持正常的视觉功能，防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗，故喝黄芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。
相关问答推荐
-
0个回答Q 怀孕能不能喝黄芪水哦？
-
0个回答Q 黄芪和丹参能一起泡水喝吗
-
0个回答Q 黄芪怎么补气血效果好
-
0个回答Q 黄芪和人参能一起吃吗
-
0个回答Q 黄芪感冒的时候能吃吗
-
0个回答Q 黄芪可以泡酒吗
-
0个回答Q 人参和黄芪哪个补气好
-
0个回答Q 黄芪煲汤和什么搭配
-
0个回答Q 黄芪如何服用为最佳
-
0个回答Q 黄芪和党参能一起泡水喝吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守