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石斛的功效与作用适合哪些人 石斛不能和什么一起吃
2021-02-24阅读(275462)
石斛是一种营养价值很高的中药材，那石斛食用哪些人食用呢？石斛又不能和哪些食物一起食用呢？让我们一起来看看吧。
容易疲劳的人
石斛食用后能起到滋养阴津、调理身体脏器等作用，因此很适合那些因为体内阴津不足而导致疲劳的人，长期食用能让精神更加的焕发。
石斛不能和什么一起吃
寒性食物
石斛性寒凉，所以要避免与其他寒凉性食物或者中药一起食用，不然就会容易损伤脾胃，造成肠胃不适症状。
泻下作用的中医
石斛具有促进肠胃蠕动的作用，所以日常生活中要避免将石斛和其他具有泻下作用的食物同时食用，不然就会容易引起腹泻。
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