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大象腿怎么减最有效
2015-05-04阅读(12248)
大象腿也就是我们对腿粗的人最通俗的描述。俗话说得好“五月不减肥，六月徒伤悲”，有大象腿的妹子们赶紧学习下面的招数有效减掉大象腿吧！
葡萄柚瘦大象腿
吃葡萄柚能够帮助有效减掉大象腿。葡萄柚中含有的果酸能够帮助促进身体的新陈代谢，而且葡萄柚的卡路里较低，钾含量较高，还能有效帮助消除腿部水肿。
苹果瘦大象腿
吃苹果也能够帮助有效瘦大象腿。苹果中含有的苹果酸、钙、纤维素能够帮助促进身体代谢，加速身体热量消耗，帮助清除肠道内的垃圾，有效瘦身减肥，甩掉大象腿。
猕猴桃瘦大象腿
猕猴桃中含有丰富的维生素C、纤维素等成分能够帮助补充人体营养，增加饱腹感，加速身体内脂肪的分解燃烧，加速消耗腿部脂肪，有效瘦掉大象腿。
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