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葛根能减肥吗 葛根可以减肥代餐吗
2021-03-29阅读(108911)
葛根是我们生活中成常见的一种中药材，营养价值以及食用价值比较高，很多人喜欢吃，那么葛根能减肥吗？葛根可以减肥代餐吗？
葛根什么人不适合吃
1、葛根性凉味甘，体质寒凉者服用可能加重寒凉症状，刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等反应。
2、葛根有降低血糖的作用，低血糖患者服用葛根，可能会导致体血糖下降，出现头晕、出汗、心悸等症状。
3、葛根中的葛根素可降低血压，所以低血压患者不宜服食，以免血压更低而引发头晕、无力、等不适。
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