紫苏艾草生姜泡澡的功效与作用,紫苏泡澡能天天泡吗-乐哈健康网

紫苏艾草生姜泡澡的功效与作用紫苏泡澡能天天泡吗

2021-04-14

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去朋友家吃饭时，正好看到朋友在切紫苏，说是要用紫苏和艾叶、生姜一起泡澡，那么这些药材一起泡澡能有什么作用呢？

发汗解表

紫苏和生姜、艾草都是温性的药材，切药性偏温，气味辛香刺激，紫苏和生姜具有很好的发汗解表的功效，对于风寒感冒、发热怕冷、鼻塞流涕等受寒表现，用发汗的紫苏生姜搭配散寒的艾草一起泡澡，能起到不错的解表散寒的作用。

艾草作为一种温性的药材，具有良好的温经止血的功效，对于小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、鼻出血、月经过多崩漏等症状，用艾草泡澡能有良好的温经止血的作用，搭配紫苏和生姜，驱寒暖身的效果会更加突出。

有研究发现，生姜能起到某些抗菌素才起到的作用，尤其对沙门氏菌效果要好，而紫苏对大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等致病菌能起到一定的抑制作用，搭配草叶一起泡澡，对产褥期母婴感染等疾病能起到一定的防治效果。

艾草的化学成分除了发现含有主要成分挥发油外，还有鞣质、黄酮、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能有效调解人体内需求，对人体免疫具有不错的帮助增强作用，适当的用艾草和紫苏生姜一起泡澡对身体免疫能有一定的助益作用。