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坚持腹部艾灸的作用 艾灸肚脐眼的最佳时间

2021-06-01阅读(11517)
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艾灸是生活中常见的一种养生方法，在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢，很多人还经常艾灸腹部，那么坚持腹部艾灸的作用？艾灸肚脐眼的最佳时间？

固本培元

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艾灸腹部其实就是艾灸肚脐眼，肚脐眼是人体的一个重要穴位，叫做神阙，穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉；人体年龄大之后，身体新陈代谢功能减弱、体内气血流行阻滞，健康状况下降，通过艾灸肚脐或者使用药物敷贴与肚脐处，可以起到固本培元、促进气血流畅的功效。

调理肠胃

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艾灸肚脐眼，具有一定调理肠胃、补肾健脾的功效；对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，对肚脐、腹部进行长期艾灸调理，会感觉到腹部暖暖热热的，胃肠蠕动加快，帮助使其消化功能增强，缓解腹胀、腹泻等情况。

温中驱寒

3

艾条有温经散寒、祛除寒湿的作用，通过使用艾条对肚脐部位进行温热刺激，可以起到温中理气、驱寒的功效，对于因宫寒而引起的月经推迟、痛经、腹冷痛等情况有一定的缓解作用。

温经通络

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艾灸主要是艾叶艾条制成的，其中艾条艾叶性温燥，对于腹部受寒，气血运行不畅产生的的痹证、腹泻等疾病能起到很好的温经通络的功效，具有一定温经通络的作用。

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