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三伏天泡澡的好处与功效 三伏天泡澡能去湿气吗
2021-07-01阅读(289036)
三伏天的时候温度比较高，常常会让人绝对比较的难受，但是我最近感觉三伏天泡了澡出来人非常的舒服，除了舒服外，三伏天泡澡的好处与功效应该也挺多的吧，下面一起来看看吧！
三伏天泡澡能去湿气吗
有一定的效果，但是效果不算明显，泡澡最大的益处是解乏、促睡眠、改善心肺功能、提高身体免疫力等。
去湿气主要通过饮食、环境和药物的共同调理才能达到效果，如果身体湿气较重的话，应尽量避免处于潮湿的环境，日常可以适当食用苡仁、陈皮等化湿的食材和中药进行祛湿。
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