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玉米须水喝多了会怎样玉米须煮水一天喝多少

2021-07-04阅读(310024)

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经常喝一点玉米须煮水对身体十分有好处，那喝多了的话会怎么样呢？玉米须注意一般一天喝多少是比较好的呢？让我们一起看一下吧。

玉米须煮水可以隔夜喝吗

5

不能。

煮好的玉米须水是不能隔夜喝的，最好要立马饮用完。因为泡好的玉米须水放置时间一久里面的营养成分就会发生氧化，从而会降低其营养价值。并且泡好后玉米须水直接与空气接触还容易滋生细菌，这样的玉米须水再继续食用容易对健康造成危害。

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