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薏米和什么一起煮去湿气最好 薏米寒性怎么去掉
2021-07-15阅读(12276)
薏米是一种去湿的食材，平时适当地吃一些薏米的话可以很好地去除体内的湿气，那薏米和什么一起煮去湿气最好呢？
薏米寒性怎么去掉
可以将薏米经过炮制后再使用。
薏米可以生用也可以经过炮制之后再使用，其传统的炮制方法一般包括麸炒、土炒和沙烫法等，而将薏米经过炮制之后也可以降低薏米的寒性，并增强其健脾祛湿的作用，所以对于一些脾胃功能不是太好的人群来说，最好是将薏米经过炮制后再使用。
在家里炮制薏米的话，可以将薏米放入到锅中，开小火慢慢炒制，直至薏米膨胀，颜色微微发黄就可以关火了。
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