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石斛的正确吃法 石斛禁忌人群
2021-08-09阅读(26037)
石斛是一种很名贵的中药材，其中含有多种营养物质和有效成分，对人体来说具有一定的保健作用，那石斛的正确吃法是什么呢？
石斛禁忌人群
1、脾胃虚寒：石斛的性质偏微寒性，食用后可以降低人体内的热气，对人体来说具有清热滋阴、生津止渴的作用，因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少吃或不吃，以免出现肠胃不适的症状。
2、孕妇、儿童：孕妇儿童的体质比较敏感，在日常生活中对于中药材的使用需要谨慎，因此对于这两类人群来说，是不建议擅自服用石斛的，以免影响到身体的健康。
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