中医养生 > 秋天枸杞和山楂泡水有什么功效 枸杞山楂泡水一天喝几杯

秋天枸杞和山楂泡水有什么功效 枸杞山楂泡水一天喝几杯

2021-09-18阅读(94655)
收藏 复制地址 转载

超市里有些新上的山楂看起来还不错,打算买些回来切片泡水喝,担心味道酸想加些枸杞一起泡,那么在秋天用枸杞和山楂泡水喝会有什么功效呢?

枸杞山楂泡水一天喝几杯

5

泡至味淡即可。

枸杞和山楂本身具有多种功效,而且枸杞还是卫生部批准的“药食两用”的食物,适量的食用对健康是有益的,如果要用枸杞山楂泡水的话,由于个人泡水的用水量和药材添加量不同,冲泡的杯数也有多有少,一般情况下,枸杞山楂泡水泡至味道变淡后就可以连同水一起吃掉了,说明药材中的有效成分已基本析出到水里了。

3343
养生攻略
4356
问答
0
积分

大家都在搜