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板栗怎么剥壳比较容易 吃板栗可以不剥皮吗
2021-09-25阅读(103433)
板栗里面那层皮非常囊剥，那在吃板栗的时候有没有什么容易剥皮的方法吗？板栗到底又能不能不剥皮直接吃呢？
电饭锅去壳法
将板栗清洗干净，再板栗外壳上划一个口子，然后再直接放入电饭锅中，按下煮饭键，煮好之后板栗外壳和皮就能与果肉轻松脱离。
吃板栗可以不剥皮吗
剥皮吃更好。
板栗中间那层皮也是可以吃的，其主要成分为维生素和膳食纤维，食用后不会对身体造成什么不好影响。但在吃板栗的时候还是建议将这层外皮去掉最好，因为板栗外皮上有很多绒毛，吃起来口感并不是很好。并且直接带皮吃的话，这些绒毛还可能会吸附在咽喉部位，引起喉咙瘙痒不适。如果是追求口感的话，就建议要先将外皮去掉再吃。
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