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开小夜灯睡觉对身体有影响吗 小夜灯会导致小孩近视吗
2021-10-19阅读(23023)
对于很多怕黑的人群来说，在晚上睡觉的时候一般都喜欢开着小夜灯，那开着小夜灯睡觉对身体有影响吗？
开小夜灯睡觉对身体有影响吗
因人而异。
小夜灯在晚上工作的时候会散发出一定的光源，对于一些对光线比较敏感的人群来说可能会影响到人体褪黑素的分泌，从而会影响到晚上的睡眠质量，这样长期下来的话就有可能会对身体健康造成一定的影响。
但是对于一些对灯光有依赖性的人群来说，开着小夜灯反而会有助于睡眠，因此对于此类人群来说，开着小夜灯睡觉一般是没有太大影响的。
小夜灯会导致小孩近视吗
可能会。
对于小孩子来说，其神经系统还处于发育的阶段，适应环境的能力较差，而眼皮遮挡光线的能力有限，所以如果在晚上开着小夜灯的话那么就会使孩子眼睛的肌肉和神经一直处于紧绷的状态，这样长期下来的话就有可能会加大小孩患近视的可能性。
所以建议最好不要给小孩开小夜灯，如果非要开的话那么建议最好是选择灯光柔和、偏暗，并尽量放在较低的地方，而且用一段时间之后最好是及时关掉。
没有开关的小夜灯怎么关闭
直接扯掉电源。
对于没有开关的小夜灯来说，其一般都是属于智能光感的，当晚上周围的环境变得黑暗时，那么小夜灯就会自动打开，而当白天周围的环境光线较足时，那么小夜灯又会自动熄灭，所以就需要一直插在电源上使用，对于这种小夜灯来说，如果想关掉的话，那么就只能扯掉电源。
小夜灯开一晚上耗电吗
不是特别耗电。
对于小夜灯来说，其光源一般都是比较暗的，所以相对于其他电器来说，小夜灯的功率其实也是比较低的，一般为1W左右。
从理论上来看，一般需要用1000个小时才会用到1度电，而一晚上的使用时间平均为10个小时左右，需要由此看来需要用100天也才能用一度电，所以小夜灯开一晚上是不耗电的。
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