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致癌食物排行榜

2015-05-08

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饮食和健康有着密不可分的关系。但是生活中却有一些食物会加大人体患癌症的风险。而这些食物很多都是生活中随处可见的，也是不少人天天都会接触到的。下面我们就一起来看看致癌食物黑名单吧！

第二名：口香糖

口香糖中含有一定的添加剂而且过多咀嚼口香糖还会引起肌肉劳损。要注意的是口香糖中含有的添加剂可能存在致癌的风险，特别是添加剂量加大的口香糖。

第一名：葵花籽

葵花籽很容易使身体消耗大量的胆碱而导致肝脏积聚大量的脂肪，这会严重影响肝脏细胞的功能。而且葵花籽容易变质，其中含有的黄曲霉素是强致癌物质。如果不小心吃到了腐坏的葵花籽一定要吐掉并漱口减少伤害。

温馨小贴士

尽管以上为大家列举了十种致癌食物。但是我们应该知道的是：其中像葵花籽、猪肝这一类食物并不能单纯的以致癌物来划分，关键还是要看我们怎么吃。利用得好，致癌食物也会对身体产生有利的影响。另外像生活中的香烟、烧烤类食物也会产生诸多致癌物。防癌抗癌应该从每天的饮食、睡眠、运动、心理等多方面进行调节，坚持健康体检，做到身体疾病早发现早治疗。

致癌食物排行榜

第二名：口香糖

第一名：葵花籽

温馨小贴士

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