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大黄泡水喝多久能排便 大黄泡水的功效与作用及禁忌
2021-11-11阅读(35750)
大黄是一种药材，一般以入药居多，也可以泡水喝，有很高的食用价值和药用价值，那大黄泡水喝多久能排便？大黄泡水的功效与作用及禁忌？
大黄泡水喝多久能排便
看剂量。
喝大黄泡水后多久能通便要根据服用大黄的量而定，服用大黄的量越多，那吸收的成分也就越多，排便的速度也就越快。
一般来说，如果服用的是小剂量的大黄，那可能要6小时后才可以排便；而如果服用的是大剂量的大黄，那可能在服用后1~2小时就会排便。
大黄泡水的功效与作用及禁忌
大黄泡水的功效与作用
1、润肠通便
大黄味苦、性寒，有很好的润肠通便的作用，能帮助缩短排便时间，适合有肠燥便秘的人以及排便困难的人食用。
2、清热止血
大黄还含有大黄素，人体食用后能提高血小板活性，进而加快血小板凝结时间，有利于出血症状的好转。
3、保肝利胆
大黄中的有效成分还能疏通胆道，避免胆汁淤滞，还能调节胆汁分泌，帮助消化代谢，同时大黄食用后还能提高胆囊的收缩能力，更加有利于肝胆健康，有一定保肝利胆的作用。
大黄泡水的禁忌
1、大黄泡水不适宜脾胃虚弱的人食用，因为大黄是寒性的中药材，脾胃虚弱的人食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹泻、腹痛等不适。
2、大黄不能于萝卜同食，因为大黄是滋补类的中药材，而萝卜属于凉性的食物，两者一起食用后会影响肠胃的吸收，进而影响大黄的功效。
大黄怎么用通便效果好
煎服
大黄是泻下的中药，有较好的泻火通便、活血化瘀、降血脂的功效，食用时配伍其他药材一起煎服，但是大黄要后下，这样才能更好发挥大黄的泻下作用。
泡水喝
如果只有大黄一味药材，那泡水喝就足够了，取一片大黄，然后倒入开水，待水的颜色变成黄色后即可饮用，喝完一杯后还可反复冲泡。
治便秘是用生大黄还是熟大黄
生大黄药效更强一些。
生大黄和熟大黄最主要的区别就是生大黄没有结果炮制，而熟大黄是经由生大黄酒制而成的，所以在药效方面，生大黄的泻下作用要强于熟大黄，改善便秘的话食用生大黄好一些。
便秘时平时注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多用手揉按腹部，加快胃肠蠕动。
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