黄芪和黑枸杞泡水喝的功效,黄芪和北芪是同一种药材吗-乐哈健康网

黄芪和黑枸杞泡水喝的功效黄芪和北芪是同一种药材吗

2021-11-17

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朋友送了一小把黑枸杞，说是用来泡水喝或者炖汤吃都可以，我想着用黑枸杞喝常用的黄芪一起泡水喝，那么黄芪和黑枸杞泡水喝都有什么功效呢？

补气固表

黄芪在药材中属于补气药类，也是临床最常用的补气药材，入脾、肺经，对于肺脾气虚引起的气虚乏力、气虚内伤等症候，用黄芪泡水可以起到补气固表的功效，同时身体有久泻脱肛、子宫脱垂、自汗水肿等气虚不固症候的话，用黄芪泡水喝也能有一定的调理改善的效果。

黑枸杞是一种平性的食材，其中所含的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，有保护视力的作用，对青少年假性近视、中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变、白内障、干眼症等眼部疾病，用黑枸杞泡水喝能有一定的益睛明目功效。

黄芪入肺经，有利尿去肿的效果，肺在人体水液代谢中起重要的通调水道作用，如果身体有水肿、尿少等水液代谢失常表现的话，排不出去的多余的水分会浮肿于肌肤，不过用大剂量的黄芪泡水喝能使体内多余的水分从膀胱排出，从而起到辅助利尿消肿的效果。

黑枸杞中含有的黑果色素（天然原花青素，简称OPC）是一种有效的天然水溶性自由基清除剂，所含的黑果色素含量比蓝莓还要高，而且其抗氧化功效是维生素C的20倍，用来泡水喝能清除体内多余自由基，帮助抑制机体氧化反应，从而起到美容养颜、延缓衰老的作用。