天麻煲汤喝完多久有效果,天麻能治头晕吗-乐哈健康网

天麻煲汤喝完多久有效果天麻能治头晕吗

2021-12-06

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天麻是一种药食两用的中药材，很多人在平时生活中都会用天麻来煲汤喝，那天麻煲汤喝完多久有效果？

天麻煲汤喝完多久有效果

因人而异。

虽然天麻能够对人体起到一定的养生保健作用，但是因为每个人的体质以及病症的严重程度都是不一样的，所以喝完天麻煲汤之后见效的时间也会有所差异。

如果个人体质较好，病症并不是很严重的话，那么可能喝2-3次就能见到比较明显的效果，但如果个人体质较差，病症程度比较严重的话，那么就需要坚持喝一段时间，建议可以在医生的指导下进行用药治疗。

天麻能治头晕吗

有一定的作用。

从中医的角度上来看，天麻味甘、性平，归肝经，对于人体来说具有平肝、息风、止痉的作用，服用后能够增加人体冠状血管的血流量，因此常常在临床上被用于治疗眩晕眼黑、头风头痛等症。

但引起头晕的原因有很多，如果服用天麻之后头晕的症状无改善或者有加重的情况时，那么就建议及时去医院就诊。

头晕吃天麻炖什么最有效

猪脑、鱼头、鸽子等一起炖汤喝。

因为从中医的角度上来看有“以形补形”的说法，所以如果是要用于治疗头晕的话那么建议可以用天麻来炖猪脑、鱼头等食材，这样可以为人体补充更多的营养物质，从而能够起到更好的效果。

另外，鸽子味咸、性平，也同样具有补中益气、祛风解毒的作用，所以平时在生活中也会常常用天麻炖鸽子来治疗头晕。

天麻一般炖多久最好

建议炖15-20分钟左右即可。

天麻中的主要成分为天麻甙，这种成分并不是很耐热，在高温环境下很容易挥发，从而就会导致天麻药效的下降，因此在用天麻来炖汤的时候时间不宜过长，以免影响到天麻的药效。

而且市面上比较常见的是干天麻，这种天麻的质地较硬，在炖汤之前是需要先彻底泡发的，而且还需要先将其切成薄片，最后在出锅之前15-20分钟左右的时候放入就可以了。

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