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天麻可以连续吃多少天天麻的正确食用方法

2021-12-10阅读(202851)

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天麻是生活中常见的中药材，其养生保健作用是很强的，那天麻可以连续吃多少天？天麻的正确食用方法？

女人气血不足可以吃天麻吗

5

不建议吃。

对于气血不足的女性来说，是不建议吃天麻的，因为天麻具有一定降血压的作用，气血不足的女性服用天麻之后，不仅不能起到治疗作用，反而可能会加重其病情。

对于气血不足的女性来说，建议多吃一些补血的材料，常见的有红枣、枸杞、阿胶等，平时生活中要注意保持充足的睡眠、避免食用辛辣刺激的食物。

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