三九灸要注意哪些事项,三九灸每天都要灸吗-乐哈健康网

三九灸要注意哪些事项三九灸每天都要灸吗

2021-12-20

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进行三九灸对于人体健康是比较好的，生活中很受人们的欢迎，那三九灸要注意哪些事项？三九灸每天都要灸吗？

婴幼儿不宜进行

对于婴幼儿来说，其肌肤是很娇嫩的；而三九灸进行期间会产生一定热能，婴幼儿贴敷的时候，可能会对其皮肤造成伤害；其次就是三九灸的药性比较强，婴幼儿并不能很好的承受其药性，这样反而容易导致身体亏损。

三九灸是艾灸中的一种，是由艾叶、艾草等制成的，三九灸具有一定药性，根据人群分类，不同人群灸敷的时间不一样，一般成人进行30-40分钟左右，儿童10-20小时左右即可；时间不易过长，时间过长不仅容易烫伤皮肤，同时还会影响三九灸的效果。

三九灸不是特效药，要讲究过程，一般建议在三九天进行效果最好，进行期间不能看到效果之后就停止，这样容易半途而废，三九灸是具有疗程的，需要在三九天期间连续进行，这样效果才会好，并且稳定。

三九灸是在三九天进行的一种养生疗法，属于一种天灸，一般一个三九天为一个疗程，分别在但九天一九、二九以及三九的时候进行，有时候为了效果好，会进行三九预热灸和三九加强灸，只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。