三九灸要注意哪些事项,三九灸每天都要灸吗-乐哈健康网

三九灸要注意哪些事项三九灸每天都要灸吗

2021-12-20

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进行三九灸对于人体健康是比较好的，生活中很受人们的欢迎，那三九灸要注意哪些事项？三九灸每天都要灸吗？

灸后注意饮食

三九灸做完之后要注意饮食，不建议吃辛辣刺激的食物，否则会影响三九灸的药性，常见的辛辣食物有辣椒、生姜、榴莲等；其次也不建议三九灸后吃生冷的食物，否则也会影响三九灸的作用，生活中常见的生冷食物有冰淇淋、西瓜等。

并不是。

三九灸的最佳进行时间是三九天期间，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，作为一种中医养生疗法，三九灸具有一定药性，对于正常人体来说，是不建议天天进行的，否则可能会导致身体亏损，导致身体出现腹痛、头晕、恶心等不适症状发生。

但每个人实际症状不一样，要是并且比较着急，需要天天进行，那么也可以在医生的指导下进行，但需要注意自己不宜随便进行，避免对健康造成伤害。