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气虚怎么补最快 男人气虚吃什么补得快
2022-02-14阅读(241472)
气虚是中医上常见的一种症状，同时中医九种体质中，也很有气虚体质，因此可知，气虚是生活中常见的中医症状，那气虚怎么补最快？男人气虚吃什么补得快？
气虚可以自愈吗
不能。
气虚是由劳伤过度、久病不愈、脾胃不和脏腑功能减退导致的，是指身体脏腑出现功能性失调，出现身体乏力以及舌苔脉象异常等等症状。
身体出现可以选择中药的方式进行调理，效果是比较明显的。平时可以多加强体育锻炼，多做有氧运动，多吃含有维生素多的水果和蔬菜来进行调理；如果不注意调理身体，那么是几乎是不可能自愈的。
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