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婴儿辅食水果泥怎么做
2017-03-31阅读(1846)
水果水分充足，还含有大量的维生素和其他营养物质，非常适合作为辅食给婴幼儿添加。那么宝宝的辅食水果泥是怎么做的呢？
猕猴桃泥
食材：猕猴桃1个。
做法：先把猕猴桃清洗干净，把外皮去除，然后切成小块，最后把果肉碾压成泥状即可。
作用：猕猴桃含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，既能补充宝宝体内所需的营养物质，还能增强宝宝抵抗力，促进伤口愈合和铁元素的吸收，还对某些疾病还有预防的作用。适合1岁以上的宝宝食用。
木瓜泥
食材：新鲜木瓜半个。
做法：将新鲜木瓜清洗干净，去外皮去籽后切成小块，然后把果肉碾压成泥状即可。
作用：木瓜口感好，还含有大量的维生素C和膳食纤维，不仅能增加宝宝食欲，促进消化，而且还有增强抵抗力的作用。适合7个月以上的婴幼儿食用。
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