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婴儿辅食苹果泥怎么做
2017-04-01阅读(2987)
苹果泥做法简单，营养丰富，易消化吸收，有缓解便秘，改善呼吸系统和心肺功能，增强抵抗力的作用，是很好的婴幼儿辅食之选。那么苹果泥怎么做呢？
苹果泥
食材：苹果1个，水适量。
做法：先把苹果清洗干净，去皮去籽切成小块，然后放入料理机中加入30毫升的水，低速搅拌2—3分钟即可。
适用宝宝月龄：适合4—6个月以上的宝宝食用。
苹果泥米糊
食材：苹果半个，婴儿米粉适量，水适量。
做法：先把婴儿米粉用温开水调成糊状备用，然后将苹果清洗干净，去皮去籽切成小块，然后蒸熟捣成泥；最后把苹果泥加入调好的婴儿米粉中搅拌均匀即可。
适用宝宝月龄：适合4—6个月以上的宝宝食用。
苹果泥小米粥
食材：苹果1个，小米100克，水适量。
做法：先将小米清洗干净，加入适量的水熬煮成粥晾温备用；然后将苹果清洗干净，去皮去籽切成小块，然后放入锅中隔水蒸熟捣成泥状；最后把苹果泥加入晾温的小米粥中搅拌均匀即可。
适用宝宝月龄：适合10个月以上的宝宝食用。
胡萝卜苹果泥
食材：苹果100克，胡萝卜20克，水适量。
做法：先把苹果清洗干净，去皮去籽切成小碎块碾成粗泥；然后把胡萝卜清洗干净，也切成小碎块碾成粗泥，再把苹果泥与胡萝卜泥用20毫升的水调稀混合，最后放到微波炉中加热1—2分钟即可。
适用宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。
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