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月经初期颜色发黑是怎么回事

2015-05-26阅读(12737)
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很多女性会发现在月经初期经血颜色突然就出现月经颜色发黑的现象,很多不知道原因的女性会为此而担心和害怕。那么月经初期颜色发黑是怎么回事呢?

月经颜色发黑怎么调理

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如果月经经血发黑,还伴有血块,也可能是因为气滞血瘀造成,还有可能伴随着小腹阵痛,与气血两虚(舌质淡红)有所不同,气滞血瘀的舌质呈紫,这个就要吃一些理气止痛和活血化瘀的药物或食物。

如果是因为妇科炎症、输卵管粘连、内分泌紊乱等原因导致月经颜色发黑,建议及时的就医,找专业医生进行调理。

月经颜色发黑要注意什么

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1、月经颜色发黑的女性要注意饮食,多吃瘦肉,猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和动物血补充铁元素,也能补充蛋白质,同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以保证维生素C的摄入,补充充足的维生素C有助于促进铁元素吸收。忌食生冷,酸辣等刺激性食物,还有生冷瓜果。

2、注意外生殖器清洁,经期忌同房,注意保暖,避免寒冷刺激,避免过度劳累。

3、勤洗勤换内裤,洗过的内裤要多在阳光下晒晒。

4、避免情绪波动大,保持平和愉悦的心情。

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