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一岁宝宝不能吃什么
2015-06-06阅读(12949)
一岁的宝宝，肠胃功能还比较弱，不能完全适应成人的饮食，家长在喂养上面特别需要注意，具体一岁的孩子不能吃什么食物，可参考下文。
饮料
1岁的宝宝还要少吃冷饮，因冷饮含糖高，并含食用色素，容易降低宝宝食欲，引起消化功能紊乱。
坚硬食品
一岁的宝宝要避免吃瓜子、糖果、杏仁、坚果等小而滑、坚而硬的食品。因为宝宝的咀嚼能力还没有发育好，没有能力去食用，而且粒状光滑的食物容易一起呛咳，如果呛入气管就容易发生意外，所以从安全的角度上，最好暂时不给孩子接触这类食物。
腌制食品
腌制食品所添加的物质，对肠胃功能较弱的宝宝因无法顺利代谢，无疑是沉重负担，同时也会影响宝宝对食物的味觉感官，更不要说腌制食物中含有的亚硝酸盐是高风险的致癌物，能避免就避免，能延后食用就不要过早食用。
其他食物
除了上述食品外，下列食物也不适宜1岁的宝宝食用：
1、刺激性食品：葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、浓茶、酒、咖啡、可乐等。
2、高糖高脂食品：巧克力、糖、油炸食品、肥肉还有各式“洋快餐”等。
3、带壳、带刺、带核食品，坚果类食品，果冻类食品。
4、元宵、年糕、粽子：比较粘、又不易消化、不宜让宝宝食用。
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