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吃板栗有什么好处
2015-08-03阅读(11276)
板栗性味甘平，营养丰富，含有淀粉，蛋白质，糖，脂肪，维生素和无机盐等营养成分，素有“千果之王”的美称，板栗除了能当零食食用之外，还一味很好的滋补养病的保健品，那么吃板栗有什么好处呢?
吃板栗有什么要注意的
脾胃虚寒人群要吃板栗最好是煨食或者超市，最好的吃法是用例子，大枣，大米加茯苓煮粥喝。
有吐血，便血，反胃等症的人群最好生吃栗子;也可以用用风干的板栗壳烧成炭后研磨成粉末状，加蜂蜜调和用水冲服来治内痔出血。
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